4 Perkara yang Bisa Merusak Fisik

@UstAbdQadeem|MTR||

Wasiat Pertama, Imam Ibnul-Qayyim Al-Jawziyyah Rh bertutur:

▫️ أربعة تهدم البدن: الهم والحزن والجوع والسهر
(Arba’atun tahdimul-badana: al-hammu wal-huznu wal-juu’ was-saharu)

Ada empat perkara yang bisa merusak (membuat jatuh sakit) fisik (seseorang):

▪️ 1. Al-Hammu (الْهَمُّ) yaitu kegalauan (berkepanjangan yang tak beralasan secara Syar’iy).

▪️ 2. Al-Huznu (الْحُزْنُ) yaitu kekhawatiran (berlebihan padahal belum ada bukti real atas sesuatu yang dikhawatirkan akan terjadi).

▪️ 3. Al-Juu’ (الْجُوعُ) yaitu kelaparan (yang sangat, tanpa asupan kebutuhan makanan layak sehari-hari).

▪️ 4. As-Saharu (السَّهَرُ) yaitu begadang (sia-siakan waktu tanpa pahala sedikit pun meskipun dalam perkara yang mubah).

📚 [Kitab Zaadul-Ma’aad fii Hudiya Khayral-‘Ibaad, 4/372, Imam Ibnul-Qayyim Al-Jawziyyah Rh]

Mari kita jauhi dan hindari wasiat pertama ini, karena bisa merusak fisik kita.

اخوكم، الفقير و الحقير الى الله
محمد طه يس الامين